12 egenomsorg kjøper under £ 20 som vi alle trenger akkurat nå

Ung kvinne sitter på kanten av badekaretJack Hollingsworth

Vi kan ofte være så opptatt av å passe på andre mennesker, komme igjennom alle våre adminoppgaver og følge med på alle sideprosjektene våre (så lidenskapelige som vi kan være om dem) at vi ofte ender opp uten tid for oss selv. Og dette nye året føles det enda viktigere enn normalt å sørge for at vi tar oss tid til å hvile, lade opp og berolige oss selv - spesielt ettersom mange deler av Storbritannia går inn i en tredje lockdown.


Selv om det er av største viktighet å ta vare på de rundt oss, fortjener vi alle å prioritere vårt eget mentale og fysiske velvære til tider; og, som mamma alltid sier, 'du kan ikke hjelpe andre mennesker å drikke når din egen brønn er tom'. Gode ​​råd.

Og det er nettopp derfor vi har avrundet det aller beste innen egenomsorg, for å hjelpe oss med å stresse ned, slappe av og fokusere på nytt. Enten det er et himmelsk bad med avslappende stearinlys, og slapper av i sofaen i vår komfortable loungewear foran, eller bare sørge for at vi får en god natts søvn, det er noe her for å berolige sjelen din.

oppskrift på basilikumris

Ikke bekymre deg, men du vil ikke finne noen varer som er for dyre her, ettersom vi har holdt budsjettet vårt på 20 pund eller mindre etter julens utgift og den lange lønnskontrollen i desember.

Enten du føler deg svak, lav eller bare trenger litt kjærlighet, er dette noen av tingene vi alle fortjener - og det er ingen bedre tid til å behandle oss selv enn nå.


Bare tilsett vin/ varm sjokolade/ faktisk sjokolade.

Se galleri 12 bilder1 av 12 Weleda Lavender Relaxing Bath Milk Weleda lookfantastic.com £ 12,60 KJØP NÅ

Weleda Lavender Relaxing Bath Milk er designet for bruk med en lang duftende oppvarming om kvelden, før sengetid, og er den ideelle terapien for overstimulering, rastløshet og mental utmattelse.


Space NK 2 av 12 Dream Team av This Works KJØP NÅ

For øyeblikket £ 5

Vi sverger til This Works 'beroligende spraysett for en god natts søvn - og det er for øyeblikket bare £ 5. Den milde roll-on og putesprayduoen fremmer en lengre, dypere søvn takket være den beroligende blandingen av naturlige oljer, inkludert lavendel, kamille og eukalyptus.


3 av 12 Mio Body Brush Mio Skincare lookfantastic.com £ 10,50 KJØP NÅ

Unn deg en glatt, smidig hud med Mio Body Brush. De luksuriøse børstene glir uanstrengt over huden og arbeider for å forsiktig fjerne eventuelle døde, tørre hudceller som har bygget seg opp.

4 av 12 Fluffy Peep-Toe Slipper Sliders Cream accessorize.com £ 10.00 KJØP NÅ

Disse trendige, myke tøflene føles som en klem for føttene dine, og vil holde dem varme selv på de kaldeste dagene.

5 av 12 Monstera deliciosa Waitrose waitrosegarden.com £ 14,99 KJØP NÅ

Planter er kjent for å øke humøret vårt, og denne har vært en favoritt i Storbritannia i mange år nå. Når det kommer i gang, kan det være virkelig imponerende med store, blanke, hjerteformede blader som etter hvert som planten modnes blir særegne perforerte og dypt kuttede blader.

6 av 12 Pukka Gurkemeie Gull Latte 90g hollandandbarrett.com £ 4,99 KJØP NÅ

En deilig blanding av gurkemeie, safran og ingefær laget med kjærlighet og urtevisdom. Hvis varmen i seg selv hadde en smak, ville dette være det.


7 av 12 Personalized Apothecary Candle, £ 16 notonthehighstreet.com KJØP NÅ

180 ml krukkelys presenteres i en krukke med lokk og fylt med naturlig soyavoks.

Du kan også oppgradere bestillingen din til å inkludere en 50 g badesaltinfusjon, et 100% naturlig produkt fylt med døde havsalter og duftende med engelsk rose og hvit geranium som er en fantastisk, feminin duft.

8 av 12 It's OK to Feel Things Deeply waterstone waterstones.com £ 8,99 KJØP NÅ

Tider kan bli tøffe, og denne boken er her for å støtte kvinner gjennom disse øyeblikkene. Det oppløftende og positive budskapet hjelper kvinner med å takle depresjon, sorg, angst og stress. Det er en påminnelse om at det er normalt å føle disse følelsene, og det gir støtte for å navigere gjennom dem.

9 av 12 John Lewis & Partners Space Dye Lounge Bottoms John Lewis & Partners johnlewis.com SHOP NOW

£ 19

Velg myk komfort når du slapper av hjemme med disse Space Dye-underdelene, laget av mergeleffektjersey for en vakkert glatt og myk følelse.

I en slank konisk form med brede ankelmansjetter for en tettsittende passform, har de en kontraststret linning som ligger flatt rundt kroppen.

er habanero paprika varm
10 av 12 Big Night in Selection marksandspencer.com £ 20,00 KJØP NÅ

Fra tortillaer og salsa til kaker, sjokolade og ikoniske Percy Pigs, denne pakken med godbiter har alt du trenger for en stor kveld.

11 av 12 Rainbow Alstroemeria Bouquet marksandspencer.com £ 20,00 KJØP NÅ

Denne nydelige buketten knytter sammen seks nyanser av alstroemeria for å bringe et lyst og fargerikt regnbueopplegg hjem til deg.

Disse vakre blomstene med stripete kronblader vil blomstre når som helst, gi dem tid til å blomstre, og du vil bli overrasket over transformasjonen i løpet av få dager etter at buketten kom hjem til deg.

12 av 12 Coxy's Spiced Honey Gin, £ 16,95 notonthehighstreet.com KJØP NÅ

Vi kan ikke tenke på noe som høres mer oppvarmende, hjerte og sjel, enn denne krydret honning gin. Kveldstippene ble bare mye mer trøstende.

Neste 20 nattvaner som kan få deg til å gå opp i vektBeskåret skudd av en voksen kvinne som ligger på sengen og spiser kakeAnnonse - Fortsett å lese nedenfor Anya Meyerowitz Anya er frilansredaktør og journalist med en forkjærlighet for strøk, sko og vesker.