Sunne salatoppskrifter som fortsatt tilfredsstiller på solfylte dager

Tara Fisher

Lette å kaste sammen og raskt å lage, sunne salatoppskrifter gir en deilig lunsj eller rask middag når solen skinner. Problemet er at noen sunne salatoppskrifter ikke er så inspirerende, vel det er der disse kommer inn.

Vi har samlet de beste sunne salatoppskriftene som fyller deg med de gode tingene kroppen din trenger, men likevel tilfredsstiller, slik at du ikke blir sulten igjen.

Fra et nytt inntrykk av en Cæsarsalat til en rett som får mest mulig ut av britiske sommerprodukter og en nudleroppskrift vegetarianere vil elske, vi har mange nye sunne salatoppskrifter som kan inspirere uken din.

Så se på disse enkle sunne salatoppskriftene som alle kan lages på forhånd, oppbevares i kjøleskapet i lufttette beholdere og graves ned når du trenger å fylle deg med energi. De lager også en deilig middag i hagen.

Når du er opptatt og desperat prøver å få ting gjort, kan det virke vanskelig å gjøre de riktige valgene, spesielt når den raskeste og mest tilgjengelige maten ikke alltid er det du nødvendigvis vil passe inn i et balansert og næringsrikt kosthold. Det trenger ikke å være slitsomt å spise riktig, og du trenger ikke å skrumpe på smak. Salater kan være mettende og tilfredsstillende, stol på oss og nyt.

Annonse - Fortsett å lese nedenfor 1 sunne salatoppskrifter: oppskrift på fersken, prosciutto og burrata salatTara Fisher

Sommer på tallerken, er denne salaten på bordet på bare 11 minutter.

redneck kaviaroppskrift med rødvineddik

2 Sunne salatoppskrifter: Peppered beef med rødbeter og kapersdressingTara Fisher

Fra den jordnære rødbeten og de krydrede bladene til det pepperrike, møre biffet og pikantdressingen, er denne salaten full av kraftige smaker.

3 Sunne salatoppskrifter: Sitrus kyllingsalat med bygg couscous oppskriftTara Fisher

Bygg couscous er en nuttier, mer smakfull versjon av durumhveteversjonen og suger sitrusjuice nydelig.

4 Sunne salatoppskrifter: Salat av bønner, mynter og feta med oppskrift på marinert lamTara Fisher

Den perfekte sommerkvelden, denne salatoppskriften er klar på 35 minutter.

FINN OPPSKRIFTEN

5 Sunne salatoppskrifter: Halloumi, vannmelon og korn salatoppskriftHearst

Forfriskende, søt vannmelon gifter seg godt med salt halloumi og duftende mynte. Bytt halloumi for feta, hvis du vil, eller server med grillet lam.

poblano peppersuppe

6 sunne salatoppskrifter: Varm piri-piri kylling, chorizo ​​og kikerter salatoppskriftHearst

Inspirert av den portugisiske favoritten, tilbered kyllingen på grillen for en ekstra røykaktig smak hvis du foretrekker det.

ting du kan gjøre kan ta en helligdag 2014

7 Sunne salatoppskrifter: Tofu soba nudelsalatoppskriftHearst

En deilig knasende tofu nudelsalat som er perfekt for solfylte dager.

8 Sunne salatoppskrifter: Oppskrift på asparges, ny potet og baconHearst

Denne mer salaten er full av alle de friske sommersmakene fra en engelsk kjøkkenhage, og feirer de fantastiske britiske råvarene som er rundt sommeren.

9 Sunne salatoppskrifter: Laks, grønnkål og avokado Caesar salatoppskriftHearst

Et moderne inntrykk av den klassiske Caesar -salaten som er på bordet på kort tid.

Abonner på Red nå for å få bladet levert på døren din.