Ny studie avslører de vanligste bekymringene for lockdown -forhold

parUnsplash

Livet i lockdown har vært tøft for mange forhold - enten du har vært sammen eller fra hverandre. Nå, en ny studie av relasjonsrådgivningstjeneste Relate av 2.058 voksne i Storbritannia har avslørt den virkelige virkningen de siste månedene har hatt. Mens en av ti av de spurte sa at de er klare til å foreslå, har nesten 10% kommet til at de trenger å avslutte forholdet nå, så blir nedleggelsen lettere.


mary berry's klebrig karamellpudding

Det største forholdet bekymringer under lockdown inkluderer ikke å være i stand til å støtte en partner følelsesmessig, bekymringer for hvordan et forhold ville endre seg etter lockdown og mangel på sex (helt normalt i en tid med stress).

Relatert historie Lockdown gnister forvirrende nye forhold trend

Så hva bør du gjøre hvis du stiller spørsmål ved forholdet ditt etter lockdown? Kan du gjenoppbygge et anstrengt forhold, eller bør du bare gå bort? Dr. Becky Spelman, We-Vibe-relasjonsekspert og psykolog, har dette rådet ...


Lockdown har lagt press på alles forhold, men virkningen har ofte vært mest alvorlig på relasjoner som allerede hadde problemer allerede før lockdown startet.

For par som ikke bor sammen, har lockdown vært en enorm utfordring. Folk har måttet spørre seg selv hvordan de skal holde et forhold i live uten fysisk kontakt - og mange mennesker i forhold som allerede var på en vaklende fot, må ha spurt seg selv om det var verdt bryet. Noen mennesker har ganske enkelt innsett, med fordel av tid og rom, at ting ikke fungerte mellom dem, og at det var på tide å stoppe forholdet.


Relatert historie Hvordan opprettholde bindingsforholdet ditt

Men for andre mennesker hvis forhold kan ha vaklet før, har lockdown faktisk vært en mulighet til å omgruppere seg og bli bedre kjent med hverandre. De lange kveldene ga absolutt mange muligheter til å snakke om ting personlig eller på videochatt, uten distraksjoner fra hverdagen. Spørsmålet er, nå er nedtellingen lettere, hvordan kan de bygge videre på fremdriften de har gjort for å koble til igjen på en mer intim måte?

'Noen mennesker kan føle seg nesten sjenert for å være intime igjen'


Du tror kanskje at etter måneder uten sex på grunn av avstand eller stress, ville alle være ekstremt ivrige etter å hoppe tilbake til sengs sammen, men det fungerer ikke alltid slik. Noen mennesker kan føle seg nesten sjenert for å være intime igjen. Imidlertid er det mye å si for å holde det tregt i begynnelsen, spesielt hvis det var problemer eller problemer i forholdet før.

Noen ganger kan romantikk og følelser av nærhet utløses ved bevisst forsinkelse av seksuell kontakt. Det kan være morsomt å gå gjennom en periode med frieri sammen, og bli kjent med hverandre igjen ved å ha noen datoer eller lange turer før du tar ting til neste nivå.


'Noen ganger kan romantikk og følelser av nærhet oppstå ved bevisst forsinkelse av seksuell kontakt'

Når de kommer til stadiet med å ta av seg klærne etter flere måneders mellomrom, kan par tenke på dette som en mulighet til å bli kjent med hverandres kropper igjen. Ved å holde det lett og leken, kan de gjenopplive gnisten som førte dem sammen i utgangspunktet.

Hvis et forhold var anstrengt før lockdown, og paret har klart å holde sammen, i stedet for å bryte opp, til tross for all ekstra spenning og vanskeligheter, er det en god indikasjon på at de begge føler at de er i det på lang sikt. Til tross for de forskjellene de måtte ha hatt før, kan de bygge på dette solide grunnlaget for å skape et sterkere forhold basert på tillit, gjensidig respekt og seksuell tiltrekning.

Abonner på Red nå for å få bladet levert på døren din. Røds siste nummer er ute nå og tilgjengelig for kjøpe online og via Leserlig eller Apple News+ .