Reketaco med fersk mango-avokado-salsa

3. august 2015 Gå til Oppskrift Skriv ut Oppskrift Pin200 Del8 Yum Tweet E-post 208 Aksjer Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa

Denne reke-elendige oppskriften tar saftige marinerte reker og smører dem i en rask og enkel hjemmelaget mango-avokado-salsa for en lett, men tilfredsstillende middag på hver natt.


Det er reketaco tid i husholdningen Chili Pepper Madness i dag, vennene mine. Det er virkelig vanskelig å gå galt med reke-elendige.

hvitløkspøkelsaus

Sommeren er ideell for lyse, lyse matvarer, spesielt når du kan sitte ute og grille, men du kan bruke denne oppskriften når som helst på året. Reker koker opp så raskt, så du kan ha dette måltidet klart er praktisk talt ikke tid. En så rask og enkel middag for deg.

For et enda raskere måltid, lag salsaen på forhånd og la den sitte i kjøleskapet et par timer. Det vil la smakene smelte sammen. Så bra på reke-elendige.

Salsaen er levende og fargerik med friske grønne jalapeno paprika og terninger avokado, røde tomater, tropisk mango, sprø limejuice, koriander ... Jeg blir sulten igjen og beskriver den.


Bare se nedenfor. Den vil praktisk talt hoppe ut av bollen og rett inn i magen min.

jalapeno flaskehett

La oss snakke om hvordan vi lager oppskriften, skal vi vel? Reke-elendige!


Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa

Reke-elendige ingredienser som trengs

  • FOR SALSA
  • 1 middels avokado pittet og skrellet
  • 1 middels mango skrellet og kjernet
  • 1 liten Roma-tomat
  • 2 jalapeno paprika
  • 3 ss nyhakket koriander
  • Juice fra 2 lime
  • Salt etter smak
  • FOR RIKTTAKOENE
  • 1 pund store reker
  • 3 ss olivenolje
  • & Frac12; teskje spisskummen
  • 2 ts taco- eller Cajun-krydder
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 10 mais tortillas eller mer etter behov, varmet
  • Din favoritt varme saus

Hvordan lage reketaco med mango-avokado-salsa - oppskriftsmetoden

  1. Forbered salsaen først ved terning av paprika avokado, mango, tomat og jalapeno. Sett dem i en stor miksebolle.
  2. Tilsett koriander og limesaft. Røre. Juster for salt og dekk til. Kjøleskap i omtrent en time for å la smaker blandes sammen.
  3. Sett rekene i en stor miksebolle. Kast med olivenolje.
  4. Tilsett spisskummen, krydder, hvitløkspulver og salt etter smak. Kast og deksel. Kjøleskap en time.
  5. Varm en panne til middels varme. Tilsett marinerte reker og kok rekene omtrent 3-4 minutter per side, eller til de er gjennomstekt. Kok dem alternativt på grillen 3-4 minutter per side. Kom deg ut og grill!
  6. Server på oppvarmet mais eller mel-tortilla toppet med din mango-avokado-salsa.
  7. Topp med din favoritt varme saus!

Boom! Det er det, vennene mine! Reke-elendige står på bordet! Spis dem opp med en gang. Ikke la rekene dine bli kalde. Dette er en så flott oppskrift. Reke-elendige står alltid på menyen for et raskt og enkelt middagsalternativ i huset vårt. Du vil elske denne oppskriften.


Oppskrifttips og merknader

  • Reke. Jeg liker å grille rekene for maksimal smak, men du kan veldig sauter den på komfyren. Jeg foretrekker å bruke rå reker som jeg selv kan skrelle og avveie. Du kan absolutt kjøpe frosne reker til denne oppskriften, selv om rå er å foretrekke. Hvis du bruker ferdigkokte frosne reker, må du tine den først, deretter varme den forsiktig på grillen eller komfyren med litt krydder.
  • Krydder. Jeg bruker enten en hjemmelaget tacokrydder eller en hjemmelaget Cajun krydderblanding sammen med litt spisskummen til denne oppskriften. Det er en god måte å få fin og krydret reke på. Du kan bruke favorittbutikkene dine som er kjøpt, eller kjøpe andre krydder, som krydret chiliflak, chilipulver, ekstra hvitløkspulver, løkpulver og mer. Gå med favorittene dine!
  • Beste tortillaer til reke-elendige. Tortillas med mais eller mel? Dang, det er så vanskelig å velge! Jeg lener meg mot oppvarmede, lett forkullede mais-tortillas for mine reker-elendige, men varmet mel-tortillas er også deilig. Valget er ditt!

Prøv noen av mine andre populære Taco-oppskrifter

  • Coconut reker tacos med ananas-mangosalsa
  • Baja Fish Tacos
  • Stek biff-elendige
  • Tacos al Pastor
  • Chorizo ​​med elendige egg
  • Szechuan Salmon Tacos
  • Corned Beef Taco
  • Få flere av mine Taco-oppskrifter!

Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa

Hvis du liker denne oppskriften, håper jeg at du vil legge igjen en kommentar til noen STJERNER. Del det også på sosiale medier. Ikke glem å merke oss på #ChiliPepperMadness. Jeg må huske å dele! Takk! - Mike H.

komodo dragon pepper
Skriv ut reke-tacos-oppskrift med fersk mango-avokado-salsa Prep-tid 10 minutter koketid 10 minutter total tid 20 minutter

Denne reke-elendige oppskriften tar saftige reker og smør dem i en rask og enkel hjemmelaget mango-avokado-salsa for en lett, men tilfredsstillende enkel middag.

Kurs: Hovedrett Kjøkken: Amerikansk, meksikansk Nøkkelord: reker, elendige porsjoner: 10 kalorier: 188 kcal Forfatter: Mike Hultquist Ingredienser FOR SALSA
  • 1 middels avokado pittet og skrellet
  • 1 middels mango skrellet og kjernet
  • 1 liten Roma-tomat
  • 2 jalapeno paprika
  • 3 ss nyhakket koriander
  • Juice fra 2 lime
  • Salt etter smak
FOR RIKTTAKOENE
  • 1 pund store reker
  • 3 ss olivenolje
  • ½ ts spisskummen
  • 2 ts taco- eller Cajun-krydder
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 10 mais tortillas eller mer etter behov, varmet
  • Din favoritt varme saus
Bruksanvisning
  1. Tilbered salsaen først ved å ha terning av avokado, mango, tomat og jalapeno paprika. Sett dem i en stor miksebolle.
  2. Tilsett koriander og limesaft. Røre. Juster for salt og dekk til. Kjøleskap i omtrent en time for å la smaker blandes sammen.
  3. Sett rekene i en stor miksebolle. Kast med olivenolje.
  4. Tilsett spisskummen, krydder, hvitløkspulver og salt etter smak. Kast og deksel. Kjøleskap en time.
  5. Varm en panne til middels varme. Tilsett i marinerte reker og stek ca 3-4 minutter per side, eller til de er gjennomstekt. Kok dem alternativt på grillen 3-4 minutter per side. Kom deg ut og grill!
  6. Server på oppvarmede tortillaer toppet med din mango-avokado-salsa.
  7. Topp med din favoritt varme saus!
Næringsfakta Reker-tacos-oppskrift med fersk mango-avokado-salsa beløp per porsjon kalorier 188 kalorier fra fett 72 % Daglig verdi* fett 8G 12% Mettet fett 1g til 5% kolesterol 114 mg 38% natrium 367 mg 15% kalium 258 mg 7% karbohydrater 17g 6% Fiber 3g 12% Sukker 3g 3% Protein 11g 22% Vitamin A 500IU 10% Vitamin C 17.7mg 21% Kalsium 93 mg 9% Jern 1,6 mg 9% * Prosentvis daglige verdier er basert på en 2000 kalori diett. Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa - This shrimp tacos recipe takes succulent shrimp and smothers them in a quick and easy homemade mango-avocado salsa for a light but satisfying easy dinner. #shrimptacos #easydinner Pin200 Share8 Yum Tweet E-post 208 Aksjer