The Sirtfood Diet's reke Arrabbiata

Mat, pasta, mat, spaghetti, nudler, ingrediens, kinesiske nudler, stekte nudler, Al dente, oppskrift,Foto: Hannah Hughes, Food Styling: Amy Stephenson. En solid og sunn pastarett Annonse - Fortsett å lese nedenfor Gjør: 1 Forberedelsestid: 0 timer 35 minutter Tilberedningstid: 0 timer 20 minutter Total tid: 0 timer 55 minutter Ingredienser Rå eller kokte reker (Ideelt sett konge reker) 65 g Bokhvete pasta 1 ss. Ekstra jomfru olivenolje 40 g Rødløk, finhakket 1 hvitløksfedd, finhakket 30 g selleri, finhakket 1 fugleperspektiv, finhakket 1 ts. Tørkede blandede urter 1 ts. Ekstra jomfru olivenolje 2 ss. Hvitvin (valgfritt) 400 g Hermetiserte hakkede tomater 1 ss. Hakket persille Denne handlingsmodulen for ingredienser er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på deres nettsted. Veibeskrivelse

Stek løk, hvitløk, selleri og chili og tørkede urter i oljen på middels lav varme i 1-2 minutter. Skru varmen til middels, tilsett vinen og kok i 1 minutt. Tilsett tomatene og la sausen småkoke over middels lav varme i 20–30 minutter, til den har en fin, rik konsistens. Hvis du føler at sausen blir for tykk, tilsett litt vann.


Mens sausen koker, kok opp en panne med vann og kok pastaen i henhold til pakningsinstruksjonene. Når den er tilberedt etter din smak, renne av, ha i olivenoljen og ha i pannen til det trengs.

hva er berbere

Hvis du bruker rå reker, legg dem til sausen og kok i ytterligere 3-4 minutter, til de har blitt rosa og ugjennomsiktige, tilsett persille og server. Hvis du bruker kokte reker, legg dem til med persille, kok opp sausen og server.

Tilsett kokt pasta i sausen, bland godt, men forsiktig og server.

konservering av chilipepper

Utbytte: 1